Instruktører


Anne Haue Rasmussen



Jeg kommer oprindeligt fra Gundsømagle og har lavet gymnastik i rigtig rigtig mange år, både som gymnast og som instruktør og i flere forskellige foreninger. Jeg har undervist i ca. 25 år hovedsageligt på børnehold i alderen 5-10 år.
Som træner går jeg op i at styrke den motoriske grundtræning, at skabe trygge rammer, gode oplevelser og muligheder for at alle slags børn skal kunne dyrke gymnastik.
 

Uddannelse:
Gymnastikinstruktøruddannelse 2
Springsikker Basis
Faglig Uddannelse

Hold i SIF:
Børn med motoriske udfordringer

Anne Marie Fridorf

Baggrund:
Instruktør i SIF sæson 2015-2016 for Yoga-holdet

Uddannelse:
Faglig uddannelse

Hold i SIF:
Yoga
Anne Rahr

Baggrund:
Gået til gymnastik i 6 år i SIF. Har været hjælpeinstruktør sidste år i SIF på Tøse tons. Har gået på Gørlev Idrætsefterskole. 

Uddannelse:
Skal på kursus i oktober 

Hold i SIF:
Cool Chicks 2-3 kl.
Seje Sild 0-1 kl.
Astrid Helene Danielsen

Baggrund:
Gået til akrobatik i 8-10 år i Roskilde. Gået til lidt spring, men mest hjælpetræner og instruktør i 4 års tid. 

Uddannelse:
Jeg er uddannet instruktør og har efterhånden været på alverden inspirationskurser inden for både dans og leg.


Hold i SIF:
Sif Dans & Rytme 7-10 år
Loppesring 3-4 år
Dans og rytme 14-16 år
Berit Graakær Pedersen

Baggrund:
Aerobic instruktør siden 2005 i Osted Gymnastikforening. Jeg har altid selv dyrket aerobic og har også haft step kurser. 

Uddannelse:

Hold i SIF:
Herre Crossgym og motion
Berit Westergaard

Baggrund:
Jeg har været instruktør på DameFIt holdet i 3 sæsoner. Jeg har en Step instruktør uddannelse, Crossfit 7, Puls & styrke instruktør og er i gang med løbe instruktør uddannelse.

Uddannelse:
Instruktøruddannelse
Step udd.
Puls og styrke udd.
Crossgym 7
Løbetræner
Diverse DGI inspirations kurser, step, puls & styrke, effekt, elastikker, funktionel træning

Hold i SIF:
Dame Fit
Camilla Vangaa Rasmussen

Baggrund: Jeg har selv lavet en masse gymnastik, Blandt andet på KBH rep og KBH Minirep. 

Uddannelse:

Hold i SIF: PREP Holdet
Carolina Phil Underbjerg

Baggrund: 32 år, gift med Thor og mor til tre børn; Frida, Benny og Rose. Har gået til gymnastik og trampolin i mange år som barn/ung og senere på gymnastikefterskole. Har altid haft en kærlighed til og for gymnastik.
Når jeg har tænkt på mit fremtidige familieliv med børn, har jeg altid set mig selv som aktiv i den lokale gymnastikforening, hvilket jeg får mulighed for nu til “Mig og Mor/Far går til gymnastik”.


Hold i SIF: Mig og Mor/Far går til gymnastik
Christian Larsen

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Clara Munk-Mikkelsen

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Emilia Lykke Nielsen

Baggrund: 
Jeg hedder Emilia, 18 år gammel og jeg gik på Sorø gymnastikefterskole årgang 21/22 og PREP holdet sidste sæson. 
Jeg har dyrket gymnastik i ca. 7 år og elsker at videregive min begejstring for gymnastik til mine hold. 

Uddannelse:
Jeg har ellers været instruktør på 2 børnehold i Valby gymnastikforening i alderen 4-6 år og 6-8 år. Derudover har jeg før efterskolen været hjælpetræner i Hvalsø gymnastikforening for et enkelt hold i samme aldersgruppe. 

Hold i SIF:  
SIF Tøse Tons 1-2 kl. 
Camilla Vangaa Rasmussen

Baggrund: Jeg har selv lavet en masse gymnastik, Blandt andet på KBH rep og KBH Minirep. 

Uddannelse:

Hold i SIF: PREP Holdet
Freja Mie Holse

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Frida Marie Jensen

Uddannelse:
Faglig Uddannet
DGI inspiration for Forældre børne hold
DGI Naturtræning

Hold i SIF:
Mig og Mor/Far Går Til Gymnastik
Hanne Østergaard Bertelsen

Jeg har gået til gymnastik siden jeg var 2 år, så det er en del år. Jeg kommer oprindelig fra Frederikssund og har gået på rephold i Frederiksborg amt og i Roskilde. Derefter på afterrep og nu går jeg på Masterrep i Roskilde. Jeg går også på flere hold i SIF.  Jeg har været på Ollerup gymnastikhøjskole og har en læreruddannelse med idræt som speciale.  
Jeg har undervist i gymnastik siden jeg var 13 år i Frederikssund, Smørum og SIF.
Som træner fokuserer jeg på at skabe fællesskaber, at alle udvikler sig både gymnastisk, socialt og kognitivt, og så skal vi grine sammen. 

Uddannelse:
Gymnastikinstrultøruddannelse 2
Springsikker Basis
Faglig Uddannelse

Hold i SIF:
Get2Sport
Helga Vinter


Uddannelse:
Instruktøruddannelse
Faglig Uddannelse

Hold i SIF:
Kroppen Rundt
Børne Yoga 6-10 år
Ida Søsborg Andersen

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Jens Kristian Juul-Zeuthen

Baggrund: Jeg har dyrket gymnastik næsten altid og gjort det næsten alle steder. jeg har væeret instruktør i over 15 år, Primært børne og ungdomshold. Jeg underviser både i Springgymnastik og parkour. 

Uddannelse: Instruktør kursus og springsikker basis og en masse inspirations kurser

Hold i SIF: Parkour og spring 3-6 klasse. 
Jeppe Bardrum

Jeg har gået til gymnastik i 10 år på mange forskellige hold. Jeg kommer oprindeligt fra Ledøje-Smørum Gymnastikforening og har siden gået på DGI Junior-rep, Roskilde TeamGym Seniorherrer, Stevns Elite, Københavns Rep-hold og Ollerups Elitehold. Jeg har også haft ophold på Gymnastikefterskolen Stevns og Gymnastikhøjskolen i Ollerup.
Jeg har i 9 år undervist både drenge og piger i alle aldre i Smørum, Hedehusene GF, DGI og lavet camps for både SIF og Stevns. 
Som træner går jeg op i, at skabe trygge rammer til mine gymnaster, så de kan udvikle sig både som gymnast og som person.

Uddannelse:
Gymnastikinstruktøruddannelse 1
Springsikker Basis
Springsikker SMT2

Hold i SIF:
Drengespring 3-4 kl.
Boys Gym 5 kl+
Fællesholdet
Jeppe Østergaard

Jeg er 22 år og har både lavet opvisnings- og konkurrencegymnastik, bl.a. på Stevnselite, Landsdelshold og i Roskilde TeamGym. De sidste par år har jeg været med i en masse spændene projekter så som 10.000 på 10, afviklet af en masse camps og stiftet Roskilde Gymshow sammen med Christian Harck. Jeg har det sidste år været lærer på Gørlev Idrætsefterskole. 

Gymnastikinstruktøruddannelse 1 & 2
Instruktøruddannelse
Springsikker Trampet og Måtte
Springsikker SMT2

Hold i SIF:
Fællesholdet
Jonas Saxild Danielsen

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Julie Walhovd

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Kaisa Pilsborg

Baggrund:
Gået til gymnastik siden jeg var 2 år i SIF juniorpiger for tredje år og RTG som mikro og mini, DGI Junior Øst. Har været hjælpeinstruktør i sommersæsonen. 

Uddannelse:


Hold i SIF:
SIF dans og rytme 11-13 år
Karla Winding Jurgens

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Kasper Milsø Fredslund

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Katrine Severinsen

Baggrund:
Gymnastikmor der har har fundet interesse der igennem.

Uddannelse:
Ikke nogle pt. 

Hold i SIF:
Græshopperne 5 år 
 
Kismet Eva Munk

Jeg har gået til gymnastik siden jeg var 4 år, og undervist siden jeg kom hjem fra Gunslevholm Idrætsefterskole hvor jeg gik på 4 årgang.Jeg har gået på flere lokal og landsdelshold, i DGi Storstrømmen hvor jeg er født og vokset op.
Jeg gør meget ud af, at alle mine gymnaster skal have det sjovt ,og føle sig trygge til gymnastik.
De sidste 15 år har jeg undervist børne og unge hold i SIF.

Uddannelse:
Gymnastikintruktøruddannelse 1 & 2
Springsikker Basis

Hold i SIF:
Piger 3-4 klasse 
 
Kristian Ullum

Baggrund:  Idræt og motion har altid været en del af mit liv, men dog mest boldspil. Nu bliver det mest til løb, cykling og lidt "hjemmeøvelser". Jeg har de sidste 25 år undervist i idræt i gymnasieskolen og de sidste tre år mine kolleger i yoga. Som underviser synes jeg det vigtigt, at der kommer sved på panden, men det skal også være sjovt

Uddannelse: Uddannet fra Institut for Idræt og Ernæring og efteruddannelse som yogalærer i DGI.

Hold i SIF: Herrer Crossgym og Motion
Laura Bjerregaard Hansen

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Leonore Kirstine Juul-Zeuthen

Jeg har gået til gymnastik, fra jeg var helt lille på en del forskellige hold, blandt andet springgymnastik, dansehold og rope skipping. Jeg har været hjælpeinstruktør i tre år på flere forskellige slags gymnastikhold i Ølstykke Gymnastik Forening, heriblandt spring, puslingehold og rope skipping.
Jeg er flyttet til Roskilde i år, og dette er mit første år som gymnastikinstruktør.
Når jeg arbejder med børn til gymnastik, er det vigtigt for mig, at alle føler sig trygge og går glade hjem efter en sjov gymnastiktime.

Uddannelse:

Hold i SIF:
Loppespring 4-5 år
 
Lucas Lyberg

Baggrund: Jeg har lavet gymanstik hele mit liv, både teamgym og opvisning, jeg har blandt andet gået på Lilleholdet og fællesholdet. Jeg er nu ansat i SIF og laver en masse forskellige ting i SIF.

Uddannelse: 

Hold i SIF: 3-4 klasse drenge og Boys Gym
Maja Søderberg Lillevang

Baggrund: 
Arbejder på en folkeskole i Roskilde kommune, hvor jeg både er en del af SFO, børnehaveklassen og den motoriske træning. Jeg er ny i gymnastikkens verden, men da håndbold både som spiller og træner/holdleder altid har fyldt meget, kender jeg en del til foreningslivet.

Uddannelse: 
Tager mit først instruktørkursus i Jump 4 Fun på lørdag. Gennem mit arbejde har jeg en Bevægelses Mentor uddannelse.


Hold i SIF: 
Jump4Fun
Malene Aagaard Olsen

Jeg er uddannet aerobicinstruktør i 2003 fra Kenneth Stenlund Studion i København. Har efterfølgende taget en masse kurser bla. uddannet som Crossgym 7 instruktør, Effekt og Step inspirations kurser. Jeg har haft DameFit holdet siden 2004, kun afbrudt af en enkelt barsel.

Uddannelse:
Instruktøruddannelse
Aerobic uddannelse Kenneth Steenlund Studio

Hold i SIF:
Dame Fit
Malthe Quist

Baggrund:
Gymnastik hele livet i Tåstrup. Haft micropiger. 20/21 stevns

Uddannelse:
SMT 1

Hold i SIF:
SIF Junior piger 7 kl.+
Marie Hostrup Allerup

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Mette Vasbæk

Baggrund:
Pædagog i idrætsinstitution og gammel gymnastikmor. Selvb lavet gymnastik i 10 år. Været instruktør før på Jump4Fun og motorikhold. 

Uddannelse:
Jump4Fun gennem DGI
Pædagogisk idræt

Hold i SIF:
Jump4Fun 
Børn med motoriske udfordringer 
Pia Grønlund Gudmansen

Baggrund:


Uddannelse:
Faglig Uddannelse

Hold i SIF:
Kroppen Rundt
Rasmus Brink-Frendrup

Uddannelse:
Instruktøruddannelse
Springsikker Basis

Hold i SIF:
Roskilde Drengene 0-2 kl
Rebecca Rahaa Onginjo Kristensen

Baggrund:
Gået til dans i 9 år hos Vejlebo og gymnastik i 3 år i SIF. Har gået på Viby Efterskole i Nørre Aaby. Gået til akrobatik i 2 år i RG. Har været instruktør i 2 år før i SIF på Dans og Rytme 7-10 år. Har også haft workshops i og udenfor foreningen.  

Uddannelse:
Danse kurser

Hold i SIF:
Dans og Rytme 7-10 år
Dans og Rytme 14-16 år 
Stine Juul-Zeuthen

Jeg har lavet gymnastik hele mit liv. Efter et ophold på Gymnastikhøjskolen i Ollerup har jeg gået på dame opvisningshold i København og Ølstykke.
Jeg har gennem de sidste 30 år undervist mange forskellige hold, primært børnehold. De sidste fem år har jeg haft rope skipping hold for både micro, mini og junior.
Som instruktør lægger jeg vægt på, at børnene skal møde op til en velforberedt instruktør, der giver dem en sjov gymnastiktime, hvor de udvikler sig gymnastisk samtidig med, at de trives og hygger sig.


Uddannelse:


Hold i SIF:
Rope Skipping 2 - 6 klasse
Susanne Holm Hansen

Jeg har undervist unge piger, seriehold og M/K motion, damer, crossgym 7, herrehold. Jeg har været gymnast siden jeg var helt lille

Uddannelse:
Gymnastikinstruktøruddannelse 1 & 2
Cross Gym
DGI Inspirationskurser

Hold i SIF:
Herrer Cross Gym og Motion
Terese Lynge Hansen

Jeg har siden jeg var helt lille været gymnast i sif og da jeg blev ældre blev jeg hjælpeinstruktør i SIF og er nu instruktør her. Udover at have går top hold i sif har jeg gået på DGI junior-rep. Jeg har været hjælpeinstruktør i 4 år for både piger og drenge. I år bliver midt første år som instruktør.
Som træner går jeg op i at man kan have det sjovt og samtidigt lære noget.

Uddannelse:
Springsikker SMT1

Hold i SIF:
Spring-Rytme Piger 3-4 kl
Mini Piger 5-6 kl
Thor Schacht Wibholm

Baggrund:
Jeg har lavet gymnastik hele livet. Juniorhold i DGI. Gået på fællesholdet, Stevns Elite, gået på stevns 20/21.

Uddannelse:
SMT 1 og 2
Hjælpeinstruktør

Hold i SIF:
SIF Junior piger 7 kl+
William Schønberg Fundal

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Wilma Gottlieb Michelsen

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:

Hjælpeinstruktører

Aja Bech

Baggrund:
Går på Junior Pigerne i SIF. Går også på Junior Øst. Gået til gymnastik siden jeg var 2 år. 

Uddannelse:
Hjælpetræneruddannelse 1

Hold i SIF:
Get2Sport
Annette Bjørn Meisner​

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Christoffer Hornuff

Baggrund:
Gået til gymnastik i 4 år i Roskilde Teamgym. Gået på sorø gymnastikefterskole. 

Uddannelse:
Gymtræner basis 

Hold i SIF:
Parkour og Spring 3-6 kl.
Mini piger 4-5-6 kl.
​Christoffer Reinhardts

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Elyas Naderi

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:

Elliot Dons

Baggrund: Gået til springgymnastik siden jeg var 7 år, og går pt til gymnastisk hos RTG TeamGym og BoysGym 5.kl+.
Elsker spring og bevægelse og samt undervise andre i nye spring. 
Elsker friluftsliv og udendørsaktiviteter .
To små søstre på henholdsvis 6 og 9 år.
Første år som hjælpeinstruktør.


Uddannelse: Går i 7.T TeamDanmark på Himmelev Skole



Hold i SIF: Tøsetons 1.-2 kl


Emilie Granzau 

Baggrund: Jeg har gået til gymnastik siden jeg var 2-3 år. Jeg har gået på forskellige hold i Hedehusene, Himmelev Veddelev og SIF. I år skal jeg gå på SIF junior piger og DGI junior øst. Det er mit første år som hjælpe instruktør. Jeg glæder mig til at have det sjovt med børnene

Uddannelse:  Skal på hjælpeinstruktør kursus til oktober

Hold i SIF: Græshopperne 5 år
​Emma Kristensen

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Frederikke Sidelmann Olsen

Baggrund:
Gået til gymnastik i 13 år i både SIF, RG, RTG og DGI. Har været hjælpeinstruktør sidste år i SIF på 3-4 klasses drenge. Er både springer og rytmer. 

Uddannelse:
Hjælpetrænerkursus 1 
Skal på hjælpetrænerkursus 2 snart 

Hold i SIF:
7-10 rytmepiger 
 
Karen Marie Vemb Aa

Baggrund: Jeg har tidligere gået til gymnastik og dans i SIF. Og jeg ser frem til et godt gymnastikår som hjælpetræner.

Hold i SIF: Loppespring 3-4 år
Karla Obenhaupt

Baggrund:
Har lavet gymnastik i 10 år i SIF. Første år som hjælpeinstruktør. 

Uddannelse:
Skal på hjælpeinstruktørkursus snart

Hold i SIF:
Seje Sild
Klara Sofie Danielsen
Baggrund:
Gået til gymnastik siden jeg gik i 5 klasse. Jeg har været hjælpeinstruktør siden jeg var 9 år på et forældre/barn hold. Har haft 0-2 klasses drenge før.

Uddannelse:
Hjælpetræner 1 og 2
Minihjælper

Hold i SIF:
0-2 klasses drenge
Forældre barn
 
Lauge Bech

Baggrund:
Lavet gymnastik siden jeg var 2, så i 15 år nu. Gået på Stevns i 22/23. Gået på Junior Øst to år. Har været hjælpetræner i 3 år. 

Uddannelse:
Springsikker 1 og 2
Hjælpeinstruktør 1 og 2

Hold i SIF:
3-4 klasses drenge
Boys gym 5 kl.+
Laura Eriksen

Baggrund:
Gået til gymnasti i 10 år i SIF, København, Nykøbing Falster, RG og RTG. Har været hjælpeinstruktør sidste år i SIF på 3-4 klasses drenge. 

Uddannelse:
Hjælpetrænerkursus 1 
Skal på hjælpetrænerkursus 2 snart

Hold i SIF:
Rytmepiger 7-10 år
 
Laura Pedersen

Baggrund:
Gået til gymnastik siden jeg var 2 i Himmelev og flyttet til SIF nu. Gået lidt i RTG. Første år som hjælpeinstruktør.

Uddannelse:


Hold i SIF:
Forældre barn hold
Lilje Heuseler

Baggrund: Jeg har tidligere gået til dans i SIF i 2 sæsoner. Jeg er en smilende pige på 14 år. Jeg går på Sct. Jørgens skole i 8. klasse. Jeg glæder mig til at møde nye mennesker.

Uddannelse: Hjælpetrænerkursus

Hold i SIF: Loppespring 3-4 år 
Lærke Pedersen

Baggrund:
Gået til gymnastik siden jeg var 2 i Himmelev og flyttet til SIF nu. Gået lidt i RTG. Første år som hjælpeinstruktør.

Uddannelse:


Hold i SIF:
Græshopperne 5 år
Mai Lemcke Gunnarson

Baggrund:
Gået til gymnastik i 9 år I SIF. Har været instruktør på Tøse tons sidste år. 

Uddannelse:
Hjælpetrænerkursus 1 
Skal på hjælpetrænerkursus 2 snart 

Hold i SIF:
Seje Sild 0-1 kl.
Cool Chicks 2-3 kl.
Mette Vasbæk

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Nariman El-Ahmad

Baggrund:

Uddannelse:

Hold i SIF:
Sahil Khoshal

Baggrund:
Gået på hold i SIF.

Uddannelse:
Hjælpetrænerkursus

Hold i SIF:
Cool Chicks og Get2Sport
Sigga Kristensen

Jeg har gået til gymnastik i 8 år. Jeg har gået på 4 forskellige SIF hold, og på DGI junior øst. Det er mit første år somhjælpe instruktør.
Som hjælpeinstruktør går jeg op i at gymnasterne skal have det sjovt, og at de skal have lyst til at komme igen.

Uddannelse:
Hjælpetræneruddannelse 1 og 2

Hold i SIF:
0-2 klasses drenge 
 
Sophie Andrea Bendixen

Jeg har gået til gymnastik i 7 år, jeg kommer fra Roskilde. Og har gået på 4 forskellige hold i SIF, blandt andet Junior piger, jeg har også gået på DGI junior øst, 1 år. Det er mit første år som hjælpe instruktør.
Som hjælpeinstruktør går jeg op i at gymnasterne har det sjovt, og at de glæder sig til at komme igen.

Uddannelse:
Hjælpetræneruddannelse 1

Hold i SIF:
Tøse Tons 1-2 kl
Thomas Palmberg

Baggrund: Mand på 38 somre, er gift, har to børn, studere til pædagogisk assistent på ZBC i Roskilde. 

Jeg har ingen uddannelser inden for gymnastik, men er motiveret og har en nysgerrig tilgang til at prøve noget nyt:)

I min barndom og teenageår har jeg henholdvis gået til fodbold og basketball.

Jeg har mange års erfaring fra dagtilbudsområdet, hvilket jeg tænker kan gøre sig gældende i min rolle som hjælpeinstruktør

Hold i SIF: Tøse tons 1-2 kl.
Vilma Vibild Lammert​

Baggrund:
Gået til gymnastik siden 2 år gammel i svogerslev. Opvisningsgymnastik. Gået på hold i Hvalsø også. Første år som hjælpeinstruktør. 

Uddannelse:
Skal på kursus til oktober 

Hold i SIF:
Græshopperne 5 år 
Zala Saidi

Baggrund:
Har lavet gymnastik i 2 år i SIF. Har hjulpet til på Get2Sport. 

Uddannelse:
Hjælpetrænerkursus 

Hold i SIF:
Tøsetons 1-2 kl.
Get2Sport
Bliv medlem
Tilmeld dig et hold
Kalender
Sønderlundskvarterets Idrætsforening
Roskilde | Kildegården 1 | 4000 Roskilde | kontakt@sifidraet.dk